Учебная программа «Удивительный мир общения»

(пояснительная записка)

Программа рассчитана на учеников 7-х классов и предназначена для всех учащихся, но особенно нацелена на подростков застенчивых, тревожных, с заниженной самооценкой, с выраженными трудностями в сфере общения, то есть на детей, у которых особенно остры и тяжелы межличностные проблемы. В начале и в конце программы изучается уровень тревожности учащихся по методике «Уровень тревожности», разработанной А.Г.Грецовым на основе фрагмента опросника Тейлора «Методика измерения уровня тревожности». Также в конце программы изучается уровень комфортности учащихся и социальной пользы данной программы по методике Джона Кейли РЭП-тест (репертуарный).

Структура программы

Тренинг состоит из четырех блоков: «Я. Самопознание» (7 часов); «Я и другие» (14 часов); «Мысли и чувства» (5 часов); «Преодоление трудных ситуаций» (8 часов).

Занятия первого блока посвящены самопознанию, погружению в свой внутренний мир и ориентации в нем, знакомству с чертами личности, формированию возможностей распознавать личностные качества, умению принимать самого себя и других людей, при этом адекватно осознавая свои и чужие достоинства и недостатки.

Компонентом второго блока является обучение взаимодействию с людьми и развитие социальных навыков общего плана. В данный раздел включены психотехнические приемы, позволяющие уверенно излагать свою позицию, проявлять настойчивость в отстаивании собственных прав, защищать свои интересы, противостоять давлению, принимать критику, обращаться за помощью, делать шаги к примирению.

Занятия третьего блока направлены на формирование навыков восприятия, распознавания, отражения эмоций, расширение арсенала способов эмоционального самовыражения.

В четвертом блоке содержатся техники совладения с трудными ситуациями. Участникам тренинга дается не готовый рецепт поведения в критических ситуациях, а алгоритм поведения, расширяющий их возможности в дополнение к способам, уже имеющимся в их опыте. Основная задача тренинга – не замена, а расширение способов поведения в трудных ситуациях, обеспечивающее осознанное принятие решений.
Каждое занятие включает в себя упражнения на разминку и внимание, которые снимают психологическое напряжение и способствуют комфортности восприятия предлагаемой информации.

Структура занятия.

Занятие тренинга, в зависимости от темы, включает несколько этапов:

1. Создание единого психологического пространства, а также обратной связи.
2. Выяснение знаний и представлений учащихся по новой теме.
3. Проведение дискуссий, игры, интервьюирования для создания ситуаций рефлексии.
4. Сообщение новой информации и обобщение имевшейся.
5. Решение конкретных задач, овладение знаниями, навыками, умениями, а также достижение иных развивающих целей.
6. Отработка навыков.
7. Разминочные и релаксационные упражнения для снятия психологической напряженности и подведение итогов занятий.

Методы ведения занятий по программе:

1. Дискуссионные и проблемно-диалогические методы: «Незаконченные предложения», «Чужие проблемы».
2. Ролевые методы. Для формирования зрелой личности необходимо примерить к себе различные модели поведения, чтобы найти свои.
3. «Мозговой штурм».
4. Методы предъявления и обыгрывания психологической информации. Используются, чтобы дать возможность учащимся через обсуждение типичных проблем других подростков примерить их проблемы на себя.
5. Психологические упражнения снятия напряжения. Разминка, упражнения на внимание, релаксационные упражнения.
6. «Рабочие листы». Метод представляет собой описание последовательности этапов-шагов, которые надо сделать, и вопросов, на которые надо ответить, чтобы решить поставленную задачу.
7. «Алгоритм-лабиринт». Участникам предоставляются письменное описание ситуации и список возможных действий. Задача участников – выбрать наилучшее решение проблемы.

Ограничения и противопоказания на участие в освоении программы.

Психолог не может использовать информацию о ребенке вне группы, полученную на занятии. За ребенком сохраняется право не участвовать в играх, тренингах. Участие на занятиях по программе в группах на добровольной основе обучающихся. Ограничения и противопоказания на участие в освоении программы отсутствуют.

Ресурсы, необходимые для эффективной реализации программы.

Информационно-методическое обеспечение

В процессе работы педагог-психолог подбирает диагностический материал, который прослеживает динамику развития формирующих компонентов на занятиях в группе, а также изучения отношения учащихся к проводимым занятиям по психологии. Педагог-психолог оформляет дидактический материал, необходимый для проведения полноценных занятий. По результату диагностики реализации программы педагог-психолог составляет аналитический отчет и информирует с педагогами и родителей детей.

Кадры

Уроки психологии должен преподавать педагог-психолог, обладающий квалифицированными знаниями по психологии. Педагог-психолог должен владеть активными формами работы, уметь организовывать дискуссии, обсуждения, работу в группах, применять элементы психологического тренинга, также способным создать атмосферу доверия и раскрепощенности, в которой учащиеся смогут свободно высказывать свое мнение, разыгрывать ситуации, ролевые игры, выполнять упражнения.

Материально-техническое оснащение

Для проведения занятий необходимы канцелярские принадлежности, карточки с заданиями и конфликтными ситуациями, стулья для учащихся, столы для совместной работы.

Занятия должны проходить в помещении, где достаточно места для рассадки детей для проведения группового тренинга.

Сроки реализации программы

Программа рассчитана на 34 часа.
Занятия проводятся 1 раз в неделю по 40 минут (1 час=40 минутам).

Ожидаемые результаты реализации программы

При освоении программы учащиеся сформируют следующие знания, умения, навыки:

- умения конструктивно справляться с конфликтом;
- умения в разрешении сложных жизненных ситуаций;
- навыки выражения позитивных и негативных чувств;
- навыки регулирования конфликтов;
- знания о технологиях эффективной коммуникации;
- знания о ролевых играх и дискуссиях в обсуждении неоднозначных проблем и вопросов как личного, так и общего характера.

При освоении программы учащиеся сформируют высокий уровень уверенности в общении с другими и эмоциональной устойчивости к коммуникативному стрессу.

Организация контроля за реализацией программы

Реализация программы контролируется педагогом-психологом, а также руководителем методического отдела Регионального социопсихологического центра.

Контроль над освоением программы учащимися осуществляется в течение всего периода обучения.

На первом и последнем занятии диагностируется уровень тревожности учащихся по методике «Уровень тревожности», разработанной Грецовым А.Г. на основе фрагмента опросника Тейлора «Методика измерения уровня тревожности». Также в конце программы изучается уровень комфортности учащихся и социальной пользы данной программы по методике Джона Кейли РЭП-тест (репертуарный). Практикуется на последнем занятии сбор отзывов о занятиях по программе участников группы. В итоге психологом анализируются и обобщаются результаты диагностики и отзывов участников группы и формируется аналитическая справка с рефлексивным отчетом, которая предоставляется на педагогическом совете.

В течение реализации программы психолог наблюдает за поведением участников группы и в случае неуравновешенного поведения подростка приглашает на индивидуальную консультацию с целью корректировки поведения в группе.

Программа может корректироваться и дорабатываться по следующим причинам:

- обновление содержания программы;
- усовершенствование методики и технологии;
- смена места проведения занятий;
- изменение требований к программе и др.

Список используемой литературы.

1. Алиева М.А. и др. Я сам строю свою жизнь. Под ред. Е.Г. Трошихиной, Санкт-Петербург, 2007 год.
2. Вершинина О.А. Групповые занятия и тренинги со старшеклассниками: развитие внимания, воображения, логического мышления, Волгоград, 2008 год.
3. Грецов А. Тренинг уверенного поведения для старшеклассников и студентов, Питер, 2008 год.
4. Григорьева Т.Г., Линская Л.В., Усольцева Т.П. Основы конструктивного общения. Методическое пособие для преподавателей. – Новосибирск, 1997 год.
5. Кипнис М. Тренинг коммуникации, М., 2007 год.
6. Коротаева Е.В. Хочу, могу, умею! Обучение, погруженное в общение. – М.,1997 год.
7. Матвеев Б.Р. Развитие личности подростка: программа практических занятий, Санкт-Петербург, 2007 год.
8. Смирнова Е.Е. Познаю себя и учусь управлять собой, Санкт-Петербург, 2007 год.
9. Стишенок И.В. Тренинг уверенности в себе: развитие и реализация новых возможностей, Санкт-Петербург, 2008 год.
10. Шапиро Д. Конфликт и общение: Путеводитель по лабиринту регулирования конфликтов, 1997 год.
11. Юдина И.Г. Когда не знаешь, как себя вести… Тренинг устойчивости подростков к коммуникативному стрессу: Практическое пособие. – М.:АРКТИ, 2007 год.